우울증과 우울장애에 대해
우울증과 우울장애 그리고 우울증과 우울장애에 도움이 되는 것들에 대해 기록해 보려고 합니다. 현대사회에선 신체의 건강 및 정신적인 건강에 대해서도 많은 위협을 받고 있는 게 사실입니다. 그만큼 이에 대해 명확히 인지하고 인정하고 노력하는 자세가 필요한데요, 오늘은 그중에서도 흔하고 많은 분들이 겪고 알고 계신 우울증과 우울장애에 대해 알아보겠습니다. 우울증 이란 우울증,우울장애란 어두운 기분 및 의욕 저하 등이 동반되는 정신 이상상태의 하나입니다. 보통 우울증이란 표현을 많이 쓰지만 우울증보다 우울장애가 정식 명칭으로 되어 있습니다. 주요 증상으로는 우울한 기분 또는 포지티브 한 기분의 감소, 공허, 무기력, 불안, 공포 드으이 증상을 호소하는 경우가 많고, 체중감소 불면, 두뇌회전 저하, 피로, 절망,..
2022. 10. 5.
정체성 identity, 그리고 나는 누구일까
정체성, 영어로 identity라고 부르는 이 단어는 현대 사회에 많은 사람들이 인식하는 듯 인식하지 못하지만 자신의 기준과 행동양식 나아가서는 삶을 규정하는 어쩌면 가장 중요한 단어일 수도 있습니다. 나는 누구일까요? 흔들림 없이 나라는 사람을 머릿속에서 이미지 해내고 또 입 밖으로 뱉어낼 수 있을 만큼 고민하고 답을 얻어낸 사람은 얼마나 될까요? 정체성(正體性) 영어로 identity(아이덴티티) 우리나라 말로 정체성, 한자어로 正(바를 정)體(몸 체)性(성품 성)자를 사용하는 단어입니다. 단순히 정체성이라는 단어만으론 표현 범위가 너무 크고 뜻도 확립하기 어렵지만 국가, 민족, 잉여, 과업, 사회, 성, 자아, 팬덤 등 앞에 어떤 단어를 붙이느냐에 따라 수많은 의미를 가지고 단어가 뜻하는 분야마저 ..
2022. 9. 13.