우울증과 우울장애에 대해
우울증과 우울장애 그리고 우울증과 우울장애에 도움이 되는 것들에 대해 기록해 보려고 합니다. 현대사회에선 신체의 건강 및 정신적인 건강에 대해서도 많은 위협을 받고 있는 게 사실입니다. 그만큼 이에 대해 명확히 인지하고 인정하고 노력하는 자세가 필요한데요, 오늘은 그중에서도 흔하고 많은 분들이 겪고 알고 계신 우울증과 우울장애에 대해 알아보겠습니다. 우울증 이란 우울증,우울장애란 어두운 기분 및 의욕 저하 등이 동반되는 정신 이상상태의 하나입니다. 보통 우울증이란 표현을 많이 쓰지만 우울증보다 우울장애가 정식 명칭으로 되어 있습니다. 주요 증상으로는 우울한 기분 또는 포지티브 한 기분의 감소, 공허, 무기력, 불안, 공포 드으이 증상을 호소하는 경우가 많고, 체중감소 불면, 두뇌회전 저하, 피로, 절망,..
2022. 10. 5.